初めてのコミュニティが苦手なのですが、先生たちが皆さん優しく親切でスタジオの雰囲気も良く、 楽しく通うことが出来ています。

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、ウエストや太ももなどボディラインの変化も実感できていますし、 夜もよく眠れるようになりました。

グループレッスンも、一人一人丁寧に教えてくれますし、時間のレッスンを受けた後は身体も軽く、 気分もとてもスッキリします。

そのピラティスがBMPさんで通えて本当に良かったなと思います。

身体の使い方を丁寧に教えて頂けます。 2.3ミリの動き方にこだわるレッスンは、一見すると地味に見えるトレーニングですが、 これが何故かとても効きます。

肩こりや腰痛を良くしたくて始めたところ、これらの症状の緩和だけでなくスタイルアップもしてくれました。

正しく身体を使えると勝手にボディラインは引き締まってくれるんですね。

ピラティスが何かもよく知らず（笑）体験に行き、グループと週一程度のペースで通い続けて約半年です。

指導いただいた体の仕組みや使い方が理にかなっていて、 体にとっては新しくもあり、体がどうしたら楽になる、フォームが変わっていく…。

先生たちは、個性と情熱を感じ、それでもきれいで姿勢も良く、 いろいろな先生とお話しできることも新しい気付きとなります。